Lección 139 Un Curso de Milagros: El Secreto para Recordar Quién Eres de Verdad

¡Bienvenido(a)! Hoy te traigo una de las mejores lecciones de Un Curso de Milagros, en la que profundizaremos en la poderosa idea de la Expiación y cómo aceptar quién realmente eres puede transformar tu camino espiritual. Prepárate para reconectar con tu verdadera identidad y experimentar la paz interior que siempre has buscado.

Explicación en Video de la Lección 139 de Un Curso de Milagros

Te invito a ver el siguiente video para entender mejor esta lección y cómo aplicarla en tu vida diaria.

Texto Completo del ejercicio diario de la Lección 139 de Un Curso de Milagros

Aquí tienes el texto íntegro de la lección 139, directamente del libro de ejercicios de UCDM:

LECCIÓN 139 UCDM

Aceptaré la Expiación para mí mismo.

1. Con esto se acaban todas las decisiones. 2 Pues con esta lección llegamos a la decisión de aceptarnos a nosotros mismos tal como Dios nos creó. 3 ¿Y qué significa tener alternativas entre las que elegir sino incertidumbre respecto a lo que somos? 4 No hay duda que no esté enraizada en esto. 5 No hay pregunta que no sea un reflejo de ello. 6 No hay conflicto que no entreñe la única y simple pregunta: “¿Qué soy?”

2. Mas ¿quién podría hacerse esta pregunta excepto alguien que se haya negado a reconocerse a sí mismo? 2 Sólo esta negativa a aceptarte a ti mismo es lo que hace que la pregunta parezca sincera. 3 Lo único que cualquier ser vivo puede saber con certeza es lo que él es. 4 Desde esta perspectiva de certeza, contempla otros seres que tienen tanta certeza como él.

3. Tener incertidumbre respecto a lo que indudablemente eres es una forma de autoengaño de tan gran escala que es difícil concebir su magnitud. 2 Estar vivo y no conocerte a ti mismo es creer que en realidad estás muerto. 3 Pues ¿qué es la vida sino ser lo que eres? 8 Y ¿qué otra cosa sino tú podría estar vivo en tu lugar?

4. ¿Quién duda? 5. ¿De qué duda? 6. ¿A quién le pregunta? 7. ¿Quién puede responder? 4. Al dudar, está simplemente diciendo que no eres quien realmente eres y, por lo tanto, al creer ser otra cosa, te conviertes en inquisidor de lo que esa otra cosa es. 2 Sin embargo, no podrías estar vivo si no supieras la respuesta. 3 Si preguntas como si no supieses, es señal de que no quieres ser lo que eres. 4 Sin embargo, debes haber aceptado lo que eres, ya que vives; también has juzgado contra ello, negando su valor, y decidido que desconoces la única certeza mediante la cual vives.

5. De esta manera, te vuelves inseguro respecto a tu vida, pues has negado lo que ésta es. 2 Esa negación es lo que hace que necesites la Expiación. 3 Tu negación no cambió en nada lo que eres. 4 Pero has dividido tu mente en dos partes: una que conoce la verdad y otra que no. 5 Tú eres tú mismo. 6 De esto no hay duda. 7 Sin embargo, lo dudas. 8 Mas no te preguntas qué parte de ti es la que puede realmente poner en duda lo que eres. 9 Aquello que hace esa pregunta no puede realmente ser parte de ti. 10 Pues le hace la pregunta a alguien que sabe la respuesta. 11 Mas si fuera parte de ti, entonces la certeza sería imposible.

6. La Expiación pone fin a la extraña idea de que puedes dudar de ti mismo y no estar seguro de lo que realmente eres. 2 Esto es el colmo de la locura. 3 Sin embargo, es la pregunta universal del mundo. 4 ¿Qué puede eso significar sino que el mundo está loco? 5 ¿Por qué aceptar su locura en reconocimiento de la desafortunada creencia de que lo que aquí se considera universal es verdad?

7. Nada de lo que el mundo cree es verdad. 2 Pues el mundo es un lugar cuyo propósito es servir de hogar para que los que dicen no conocerse a sí mismos puedan venir a cuestionar qué es lo que son. 3 Y seguirán viniendo hasta que la Expiación sea aceptada y aprendan que es imposible dudar de uno mismo, así como no ser consciente de lo que uno es.

8. Lo único que se te pide es tu aceptación, pues lo que eres es algo incuestionable. 2 Quedó establecido para siempre en la santa Mente de Dios y en la tuya propia. 3 Está tan lejos de cualquier duda o de que se cuestione, que preguntarse lo que debe ser es prueba suficiente de que crees en la contradicción de que no sabes aquello que es imposible que no sepas. 4 ¿Es esto una pregunta o bien una afirmación que se niega a sí misma? 5 No sigamos tolerando que nuestras mentes se entretengan en semejantes necedades.

9. Tenemos una misión que cumplir aquí. 2 No vinimos a reforzar la locura en la que una vez creímos. 3 No olvidemos el objetivo que aceptamos. 4 Vinimos a alcanzar mucho más que nuestra propia felicidad. 5 Lo que aceptamos ser proclama lo que todo el mundo no puede sino ser junto con nosotros. 6 No falles a tus hermanos o te estarás fallando a ti mismo. 7 Contémplalos con amor, para que puedan saber que forman parte de ti y tú de ellos.

10. Esto es lo que la Expiación enseña y lo que demuestra que la Unicidad del Hijo de Dios no se ve afectada por su creencia de que no sabe lo que es. 2 Acepta hoy la Expiación, no para cambiar la realidad, sino simplemente para aceptar la verdad de lo que eres, y luego sigue tu camino regocijándote en el infinito Amor de Dios. 3 Esto es lo único que se nos pide hacer. 4 Esto es lo único que haremos hoy.

11. Dedicaremos cinco minutos por la mañana y cinco por la noche a tener presente nuestro cometido de hoy. 2 Comenzaremos haciendo un repaso acerca de cuál es nuestra misión: 3 Aceptaré la Expiación para mí mismo, pues aún soy tal como Dios me creó. 4 No hemos perdido el conocimiento que Dios nos dio cuando nos creó a Su semejanza. 5 Podemos recordarlo por todos, pues en la Creación todas las mentes son una. 6 Y en nuestra memoria yace el recuerdo de lo mucho que en verdad amamos a nuestros hermanos, de lo mucho que cada mente es parte de nosotros, de cuán fieles nos han sido realmente y de cómo el Amor de nuestro Padre los incluye a todos.

12. Como muestra de gratitud por toda la Creación, y en el Nombre de su Creador y de Su Unicidad con todos los aspectos de la Creación, reiteramos hoy nuestra dedicación a nuestra causa cada hora, dejando a un lado todos los pensamientos que pudieran desviarnos de nuestro santo propósito. 2 Durante varios minutos libra tu mente de todas las disparatadas telarañas que el mundo pretende tejer en torno al santo Hijo de Dios. 3 Y date cuenta de la frágil naturaleza de las cadenas que parecen mantener fuera de tu conciencia el conocimiento de ti mismo, según repites:

4 Aceptaré la Expiación para mí mismo, pues aún soy tal como Dios me creó.

Explicación completa de la clase o Lección 139

En esta lección, Víctor nos invita a aceptar la Expiación como un acto de reconocimiento de nuestra verdadera naturaleza. La idea central es que no hay decisiones que tomar respecto a quién somos realmente, porque esa identidad está establecida en la mente de Dios y en nosotros desde el principio. La duda sobre nuestra existencia y nuestra esencia surge cuando negamos esa verdad, creyendo en la separación y en la incertidumbre.

El proceso de aceptar la Expiación nos ayuda a liberarnos del autoengaño y a recordar que somos la expresión del amor divino, tal como Dios nos creó. La lección nos recuerda que todo conflicto y duda tienen su raíz en negar nuestra identidad, y que la única respuesta verdadera es la aceptación plena de quién somos en la realidad. Al hacer este acto, despertamos al recuerdo de nuestra naturaleza espiritual y dejamos de buscar afuera lo que ya está dentro de nosotros.

El video complementa este mensaje, ayudándonos a entender que la verdadera paz proviene de reconocer que somos tal como Dios nos hizo, sin dudas ni condiciones. La práctica diaria de afirmarnos en esta verdad nos acerca a la libertad interior y a la armonía con nuestro ser eterno.

Cómo Practicar la Lección 139 de UCDM – El Secreto para Recordar Quién Eres de Verdad

• Dedica unos minutos en la mañana y en la noche para reafirmar: «Acepto la Expiación para mí mismo, pues aún soy tal como Dios me creó».
• Observa tus pensamientos y emociones que generen duda o auto-reproche; recuerda que estas son parte del autoengaño y que la verdad está en ti.
• Practica la aceptación consciente de tu verdadera naturaleza en cada situación que enfrentes.
• Visualiza una luz que te conecta con tu esencia divina, recordando que no hay separación real.
• Repite las afirmaciones de la lección con fe, dejando que su mensaje impregne tu mente.

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